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哼鳴

哼鳴技巧是聲樂訓(xùn)練技巧中的重要技巧，哼鳴又叫哼唱，也是聲樂訓(xùn)練中的基本技巧一，一般用m、eng 或者文字“哼鳴 來表示。哼鳴具有集中聲音，尋找聲音焦點(diǎn)，體會(huì)高位置，感受混聲， 抬高軟腭、拉緊聲帶，站定咽壁、放松喉嚨等功能。根據(jù)發(fā)聲時(shí)主要共鳴腔的不同，哼鳴可 以分為鼻腔哼鳴、咽腔哼鳴和鼻腔咽腔混合哼鳴三大類型。

 一、鼻腔哼鳴 

鼻腔哼鳴主要使用鼻腔共鳴，對(duì)于尋找頭聲、焦點(diǎn)和高位置很 有幫助。目前，聲樂教學(xué)中所用的哼鳴多為鼻腔哼鳴。根據(jù)嘴的開 度，鼻腔哼鳴有可分為閉口鼻腔哼鳴和開口鼻腔哼鳴。 

1.閉口鼻腔哼鳴 

閉口鼻腔哼鳴就是閉著嘴主要使用鼻腔共鳴的一種哼鳴。

目的:體會(huì)高位置、混聲;用來克服演唱中聲音位置低，大本 嗓，撐喉。 

方法:平視、微笑，口鼻微張，舒展吸氣;發(fā)聲時(shí)，閉嘴微笑抬笑肌，將聲音貼住軟腭、小舌部位，從眉心集中透出。 

要求:演唱者發(fā)音過程中，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低。演唱 者感覺聲音集中在眉心，眉心有明顯震動(dòng)感。要求氣息平穩(wěn)下行; 音量中等或稍小;音色稍暗，混聲。

2.開口鼻腔哼鳴 

開口鼻腔哼鳴就是張大嘴，主要使用的鼻腔共鳴的一種哼鳴。

目的:體會(huì)高位置、聲音焦點(diǎn)、混聲;張大嘴，抬起軟腭、小 舌，拉緊后咽壁;克服演唱中張不開嘴，聲音位置低，大本嗓，軟 腭松弛，咽壁軟弱。 

方法:平視，張大嘴吸氣，打開腔體;發(fā)聲時(shí)，聲音貼住軟腭、小舌部位，集中于眉心，從眉心透出;在吸氣的狀態(tài)上，沉穩(wěn) 用力，氣息下行。

 要求:張大嘴吸氣，嘴型豎張，打開口腔。發(fā)音過程中，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低。大牙抬起，軟腭、小舌向上拉起、繃緊， 后咽壁立起，嘴型由豎變橫(橫向拉開);音量中等;音色稍暗，混聲。

二、咽腔哼鳴

咽腔哼鳴就是主要使用咽腔共鳴的一種哼鳴。對(duì)于體會(huì)歌唱時(shí)聲音的集中、高位置，聲帶的閉合能力，咽壁的力量及明亮結(jié)實(shí)的 音色有很大作用。 

1.閉口咽腔哼鳴 

目的主要目的是:體會(huì)聲音高位置、焦點(diǎn)，鍛煉聲帶的張力，體會(huì)聲帶振動(dòng)發(fā)音。具體訓(xùn)練方法可分為斷音閉口咽音哼鳴和長(zhǎng)音閉口咽腔哼鳴。 

(1)斷音閉口咽音哼鳴。 

目的:感受聲帶振動(dòng)，及眉心的焦點(diǎn)。 

方法:平視，微笑;口鼻自然吸氣;閉嘴，嘴角后拉，使用腰腹的力量，振動(dòng)聲帶發(fā)音。 

要求:發(fā)音時(shí)口內(nèi)無空氣和空間，上顎、舌頭、下顎貼在一起;聲音集中、明亮、結(jié)實(shí)。

(2)長(zhǎng)音閉口咽腔哼鳴 

目的:體會(huì)聲音的高位置、焦點(diǎn)，鍛煉聲帶的張力和聲帶縮短變薄，邊緣振動(dòng)發(fā)音的能力。 

方法:平視，微笑;口鼻自然吸氣;發(fā)音時(shí)使用腰腹的力量，嘴角后拉;聲音以聲帶為起點(diǎn)，從喉咽腔滑向鼻咽腔，從眉心射出。 

要求:發(fā)音時(shí)，口腔內(nèi)上顎、舌頭、下顎貼近，無空間、空氣;聲音以聲帶為起點(diǎn)，始終蹭著聲帶，拉動(dòng)嘴角、笑肌找眉心; 聲音要明亮、結(jié)實(shí)、集中。其實(shí)，長(zhǎng)音閉口咽音哼鳴可以采用由低到高的上滑音(甩腔)的來練習(xí)。由低聲區(qū)開始甩腔，逐漸增高至高音區(qū)。

2.開口咽腔哼鳴 

目的:訓(xùn)練聲音的高位置、焦點(diǎn);擴(kuò)張咽腔，鍛煉聲帶閉合、 縮短、變薄能力;訓(xùn)練聲音與聲帶的配合及協(xié)調(diào)性。

 要求:張大嘴吸氣，打開咽腔;發(fā)音時(shí)在張大嘴的基礎(chǔ)上，將聲音貼住聲帶，嘴角后拉，抬大牙、軟腭、小舌，拉緊咽壁，柱肌內(nèi)拉，由低音滑向高音，從眉心透出;發(fā)出高位置、集中、結(jié)實(shí)、 明亮的聲音。注意:聲音始終貼住聲帶，不要離開。由低音到高音甩腔的過程中，聲音要貼住聲帶、貼住胸口，聲音要集中，始終使 用真聲，不能變成假聲。始終使用沉穩(wěn)的腰腹力量，不能松懈。

三、鼻腔咽腔混合哼鳴

三、鼻腔咽腔混合哼鳴 

鼻腔咽腔混合哼鳴兼顧鼻腔哼鳴和咽腔哼鳴，融合了鼻腔哼鳴 和咽腔哼鳴的優(yōu)點(diǎn)，是一種較為合理、科學(xué)的哼鳴，其音色柔和中 帶有堅(jiān)實(shí)、明亮的色彩，豐滿而又集中。根據(jù)口型可分為:閉口鼻腔咽腔混合哼鳴、開口鼻腔咽腔混合哼鳴。 

1.閉口鼻腔咽腔混合哼鳴 

目的:尋找高位置、聲音焦點(diǎn)、鼻腔咽腔混合共鳴，鍛煉聲帶閉合縮短變薄能力，豎起咽壁。 

方法:平視微笑，口鼻微張吸氣;發(fā)音時(shí)口內(nèi)自然。稍有空間和空氣，聲音輕輕蹭著聲帶，逐漸加力找眉心。 

要求:帶著咽腔找鼻腔。聲音貼著聲帶起音，口內(nèi)較自然，有少量空間和空氣。

2.開口鼻腔咽腔混合哼鳴 

目的:訓(xùn)練聲音的高位置、焦點(diǎn)，鼻腔、咽腔的打開與聯(lián)合共鳴，聲音貼住聲帶。 

方法:張大嘴吸氣，打開咽腔和鼻腔。發(fā)音時(shí)，在張大嘴的基礎(chǔ)上，將聲音的下端貼在聲帶的同時(shí)將聲音的上端貼住眉心，腰腹 用力將聲音從眉心穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)出。 

要求:聲音的下端貼在聲帶的同時(shí)將聲音的上端貼住眉心， 用力要穩(wěn)妥，有韌勁。聲音有鼻腔咽腔的混合共鳴，既柔和又結(jié)實(shí)