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歌唱的呼吸方法可分為三類。

胸式呼吸：胸式呼吸也稱“鎖骨呼吸”法，吸氣時兩肩向上抬起，因為這種呼吸很淺，支點很高，用這種呼吸方法進行歌唱，常常會出現許多毛病，所以不建議大家使用。

腹式呼吸：腹式呼吸主要依靠橫膈膜下降，使小腹鼓起與收縮運動來控制聲音。這種呼吸雖然很深，但它沒有使胸腔充分打開，吸氣量也并不大，在歌唱中這種類型的呼吸很難控制聲音，在歌唱中缺少靈活性。

胸腹式聯合呼吸：這是一種運用胸腔、橫膈膜和小腹相互協調配合進行呼吸與控制的方法。這種呼吸的方法在我國戲曲表演中已廣泛使用，即“丹田之氣”的呼吸方法。建議大家運用這種呼吸方法進行訓練。

歌唱呼吸的訓練

在初學聲樂時，歌唱氣息訓練可分為兩部分，即有聲練習與無聲練習，這些練習也是歌唱發聲的預備練習。具體方法如下。

1.無聲練習

①腔體打開緩吸氣練習：用抬頭的辦法向上張嘴，口鼻一起吸氣，像聞花香一樣慢慢地吸氣，胸自然打開，氣吸到小腹，然后上腹部微收，腰部有氣環感覺。這時舌頭放松放平，小舌及軟腭上提，喉嚨打開，笑肌上提。腰周圍好似充滿氣的輪胎，要保持住，時間越長越好。

②有氣息支持的緩呼練習。吸氣方法同①，然后慢慢向外吐氣，腰周圍氣環感覺仍然保持住，吐氣要均勻、平穩。

③急吸緩呼練習：吸氣時有一種驚喜或嚇一跳時倒吸一口涼氣的感覺，然后可用②進行呼氣練習。

④狗喘氣：這種呼吸練習，經過一段時間可使橫膈膜更加富有彈性，腹肌也更有力量。

2.有聲練習

①氣泡音：嘴張開適中，用氣息發出連串的哈、哈、哈聲。這一練習可使氣息與聲音更加緊密地結合在一起，易形成有氣息支持的聲音。從頭部放出。

②哼鼻子：用哼鼻子的辦法，體會用氣發聲的感覺。此練習可使鼻腔打開，從而獲得有氣息支持的高位置聲音。同時它也是增強聲音彈性的一個練習。

③彈唇練習：雙唇放松，用氣彈唇。此練習可體會聲音的走向是否正確，可獲得有氣息支持的聲音從頭部放出。

通過以上胸腹式聯合呼吸練習，使學生很快掌握歌唱時正確的呼吸方法，并能把氣息與聲音有機地結合起來，為歌唱打下堅實的基礎。

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