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節奏感的基礎，是拍感準確， 拍感準，也就是能準確掌握每拍的時值，任何人都有天生的拍感。在人的生活環境中，有許許多多有拍感的事物，例如：平靜時摸摸自己脈搏跳動，勻速走路或勻速跑步，海浪起伏，泉水的流淌，馬蹄聲聲，細雨滴滴，大而至日日夜夜，四季往復，小而至釘上一個釘子……所有這類事物和活動，都包括有近似勻速的運動。勻速，就是拍感的基點。勻速的道理不難理解，但是每個人的拍感都是不同的，所以節奏感自然就是不一樣的。那么在唱歌時如何跟上節奏呢？如何找到自己的節奏感呢？
1、找到原因對癥下藥
先要找出自己為什么沒有節奏感，是跟不上拍子呢？還是對拍子沒有任何感覺，對癥才能下藥，要找出這個方法很簡單的，每個人都有自己喜歡聽的歌，聽多了當然就想唱，在你唱的過程中，讓朋友幫忙聽下到底是唱歌跟不上拍子導致沒有節奏感還是完全無法融入拍子導致的，在一般的通俗唱法中，拍子是很容易找到的，唱歌時跟不上拍子也自然很容易發現了。
2、多聽節奏感強的音樂
