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我們希望通過(guò)唱歌，愉悅自己的身心，在歌聲中釋放壓力，放松心情。
中老年朋友唱歌好處多多，但在唱歌過(guò)程中，可能會(huì)遇到各種常見(jiàn)的困惑：1聲音嘶啞 歌聲難聽(tīng)
剛聽(tīng)到一首喜歡的歌，卻因?yàn)樽约旱穆曇綦y聽(tīng)，無(wú)法精彩演繹
2氣短氣虛 聲音不穩(wěn)一唱歌就氣喘吁吁，唱久了還頭腦發(fā)昏，覺(jué)得身心疲憊
歌詞看得懂卻唱不清，別人都不知道自己在唱什么
4嗓子開(kāi)不了 喉嚨發(fā)聲吃力嗓子里總感覺(jué)有一把鎖，鎖住喉嚨，聲音很難發(fā)出來(lái)
每次一唱高音就破音，唱到低音就沒(méi)聲音
6不懂真假音、顫音、共鳴永遠(yuǎn)是個(gè)大白嗓，聲音缺乏技巧毫無(wú)波動(dòng)
這些問(wèn)題其實(shí)都是因?yàn)闆](méi)有使用科學(xué)的發(fā)聲方法缺乏正確的唱歌技巧如果方法不對(duì)，不僅僅影響試聽(tīng)，還會(huì)傷害我們的身體，首當(dāng)其沖的就是“喉嚨”！
咽喉用力頻繁刺激，導(dǎo)致聲帶水腫、充血，出現(xiàn)聲音嘶啞，無(wú)法發(fā)聲的情況。
另外，氣息運(yùn)用不當(dāng)，會(huì)造成大腦缺氧的情況，久而久之，形成不可逆的腦損傷。
一旦你掌握了正確的方法不僅可以唱得好聽(tīng)而且能做到發(fā)聲輕松無(wú)負(fù)擔(dān)避免損傷喉嚨和大腦
