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01
高 指的是唱歌時的 共鳴位置要高
聲音是從聲帶經氣息的震動而發出的。由于聲帶很薄，長短只有幾個毫米寬，它本身不可能發出很強的聲音，經過 共鳴 把聲音擴大，再通過口腔 唱 出來。 共鳴 主要是通過人體的 共鳴腔 ，而人體的共鳴腔大都在頭部口腔 軟口蓋 以上，（包括口腔、鼻咽腔和頭腔），只有少部分是在口腔以下，如唱低音時用胸腔共鳴。
在我們唱低音的時候，會覺得胸腔和口腔在震動；當音域慢慢上移到達中音區時，就會覺得胸腔不再震動了，而口腔的上部和鼻咽腔在震動；當音域再繼續向上移動，慢慢到達高音區，就會發現主要的共鳴區已經移到了頭腔共鳴區。這種共鳴區的改變，會使我們的唱歌既省力，聲音又明亮，有穿透力，傳送得遠。
02
低 指的是 氣息位置要低
人的肺臟是由兩個三角形的氣囊構成，越往下部空間越大，氣息的容量也越大，而且，它的下面緊緊貼著的是像倒扣的盆一樣的 橫膈膜 。橫膈膜需要通過腹式呼吸及腰腹的力量進行控制，當肺的下部慢慢的吸入氣息，就會把橫膈膜逐漸向下壓平，這時的感覺是腰部明顯向四周膨脹起來。經過短時間的 調整 （也可以叫 保持 ）后，利用人體的 控制力 ，慢慢地再把氣息 呼 出去。吸入的 氣息位置要低 是每一個學習唱歌的人要掌握的重要的技巧和能力。
二、 松、通
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松 就是要 放松 。
放松首先是 精神放松 和 思想放松 。唱歌容易緊張的地方是胸部，像堵住了一個東西；其次是喉部緊張，一唱起歌來脖子都漲硬起來，甚至血管都蹦起來了；再一個部位是口腔，舌頭僵硬，嘴唇不靈活，連下巴都跟著僵硬起來了。全身放松，包括肩膀、脖子（喉嚨）、下巴、口腔、舌頭都放松下來。從腹部一直到達頭腔，要像一條 管子 似的通暢無阻。當然腰腹力量是不能放松的，它保持緊張的 吸氣狀態 ，一直把所吸入的氣息全部用完為止，不能有絲毫的放松，這就叫做 保持 。
02通 就是 暢通的通道 。
是指從腹部到達頭腔要保持是一條 暢通的通道 。
銅管樂器所以聲音如此響亮，是由于它有一條圓圓的、長長的管子，人的這條通道也應該像銅管樂器的管子一樣通暢無阻，使吸入的氣息很順利的通過管子進入喉朧震動聲帶，然后在進入共鳴區發出聲音。氣息通過的一道 關卡 是胸部，這個關卡的放松并不困難，關卡在于 喉嚨 ，喉嚨的 放松 主要是把下巴 放下來 ，把舌頭放平，軟口蓋提起來，喉結自然下沉。簡單的講就是要保持一種 打哈欠 的狀態，盡量把喉嚨 打開 ，讓氣息自然的通過去，進入聲帶使之受到沖擊而震動。
三、 揚、開
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揚眉吐氣 和 神采飛揚 。
一個歌唱者時刻保持 揚眉吐氣 和 神采飛揚 的精神狀態。具有強烈的 自信心 。 揚 的反義詞是 抑 ，抑即壓抑，唱歌怕的是面對聽眾信心不足，放不開。有人講： 在舞臺上，我就是zui好的，我就是zui棒的 。只要有這樣的信心和勇氣，才能成為一個好的歌唱演員。
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開朗的性格，開闊的胸懷，開放的眼界
開 ，就是作為一個歌唱者有開朗的性格，開闊的胸懷，開放的眼界，開創的思想境界。歌者的感情世界要十分豐富，懂得真正的愛和恨，并且善于通過自己的表演，充分展示出來。
開 的另外一個含義是 打開 。唱歌首先是要張開嘴巴唱。
對于張開嘴巴的 標準 是：
（１）兩牙之間能容下二指。
（2）兩個食指分別放在耳部的 嚙合關節 上，張開嘴后，食指指尖可以進入其中。
（3）舌頭放平，提高軟口蓋，放松地作 打哈欠 的狀態。
另外， 開 是指張大眼睛（顯得精神），在合唱時還要張開耳朵，傾聽旁邊歌手的聲音，盡量與他（她）們融合在一起。
四、 豎、攏
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豎 指把聲音 豎 起來
發聲通道 通 了，聲音也就豎起來了。
豎 的要領是：深的（低的）氣息支撐點，暢通無阻的呼吸通道，放松的喉嚨，張開的嘴巴和放平的舌頭，打哈欠的姿態和充分利用與合理利用的共鳴腔。這樣一條 豎 的通道才能產生 豎 的聲音效果。而 橫 的聲音是 扁而白 ，俗稱 大白聲 。記住，唱歌和說話是兩個 概念 ，是兩個不同的 發聲方法 。
02攏 就是指聲音應該 收攏
聲音應該 收攏 ，或者說要求 集中 ，不要 分散 。
要做到 攏而不散 ，首先是要有充分的（而不是充足的）氣息支持，把聲音送入鼻咽腔，然后再慢慢提高音域送入頭腔產生共鳴。發出的聲音盡量 向后倒 ，形成一條 拋物線 。這條拋物線是摸不著也看不見的，只能憑感覺。最后感覺是從兩個眉毛中間把聲音發出去。
