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有呼吸才有聲音，在歌唱中呼吸，在歌唱中呼吸，在歌唱中呼吸，保證呼吸量，呼吸決定音色和音質的好壞，呼吸的好壞決定歌唱的好壞，顯示呼吸的重要性。
正常的人體呼氣運動也由肌肉群運動完成。呼氣時，肋間內肌、肋間最內肌、胸橫肌起到降肋的作用，胸廓前后徑和橫徑緊縮的橫隔肌放松，圓形上升恢復原狀，胸腔容積縮小的腹肌收縮有助于呼氣。唱歌的科學呼吸不僅不能放松呼吸的肌肉群，反而使呼吸的肌肉群保持適當的收縮力，保持呼吸時的緊張狀態，盡量擴大胸腔的容積，不縮小胸腔，在呼吸中保持呼吸的感覺，呼吸時保持呼吸的感覺，即呼吸在歌唱中進行。
這種呼吸對抗的感覺，歌手必須尋求適當的氣息支點，該支點由腰肌群控制隔膜，有支點的氣息可以自由收納。這種氣息的收納，呼吸的對抗，讓我們充分認識到呼吸的親密度，只有呼吸完全，才能充分呼吸，只有呼吸自由，呼吸舒適。
從生理學來看，人的肺內壓在進氣末和進氣末時與大氣壓相等，人呼出的是二氧化碳，吸入的是氧。二氧化碳呼吸二氧化碳的話，就不能吸到必要的氧氣，唱歌的人因為缺氧而呼吸急促，不能很好地控制呼吸，唱歌的聲音飛揚，力量和厚度不足，聲音就沒有滲透力，這樣的聲音失敗，沒有美感，這樣的呼吸是錯誤的。
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