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怎么樣才能讓我們唱歌或是表演的時候不那么緊張，不說讓我們超水平發揮，正常發揮就行了，快來跟著“圖蘭朵聲樂培訓”一起來看看吧！

1、練習歌曲

當你在表演時感到緊張，你自然會變得安靜一些。在你表演之前，練習你的歌曲，直到你可以不加思索地唱出來。知道自己已經準備好了，你就有信心大聲清晰地唱出來，它甚至可以鎮定你的神經。一定要選擇適合你音域的歌曲。如果你不確定一首歌是否適合你的音域，向你的聲樂教練尋求反饋。

2、放松你的呼吸

雖然呼吸練習可以增強你的肌肉，打開你的肺部進行充分的呼吸，但要避免深呼吸和屏住呼吸。當你對唱歌感到緊張時，試著正常呼吸。保持放松，這樣你就不會制造緊張。唱歌前先練習呼吸。做一些簡單的事情，比如數一下你的呼吸。例如，吸氣5次，放松5次。繼續這樣做，直到你平靜下來，準備唱歌。

3、專注于你的激情

提醒自己為什么要唱歌。如果你把注意力集中在對唱歌的熱愛上，你就能克服焦慮，大聲清晰地唱歌。為了幫助你集中注意力，可以考慮閉上眼睛，注意歌詞。真正讓你的情緒通過音樂傳遞，少擔心你的恐懼。如果你閉上眼睛，記得不要仰起你的下巴，這會讓你很難大聲唱歌。

4、和聲樂老師一起練習

你可以做的最有幫助的事情之一是找一個聲樂老師。聲樂教練可以給你寶貴的意見，以及歌唱技巧。如果有人告訴你，你的歌聲是否比以前更響亮，這也會很有用。聽老師的建議，并記住你的老師會幫助你成為一個更好的歌手。找一位聲樂老師，他（她）必須擅長你想學的那種類型的唱法。

重慶學唱歌

學唱歌到重慶圖蘭朵聲樂中心，圖蘭朵創辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂學院畢業，教學經驗豐富，小孩子專屬的童聲唱法教學，成人專屬的成人聲樂，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結合圖蘭朵半專業化設施設備（KTV歌唱訓練系統、多媒體系統、話筒、音響、錄音棚等）為學員營造輕松愉悅的學習氛圍！

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