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害怕唱高音？心里總有個聲音在說：“天啊，這個音太高了，我根本做不到！”是時候改變你的內心了。快來跟著“聲樂培訓”學習，怎樣克服內心恐懼，自信地唱出高音！

高音，每個唱歌的人都對它又愛又怕。還記得我第一次嘗試唱出高音的情景，我覺得自己唱不上去，也極為害怕，結果破音，走音，尖利的聲音，我都不知道我做了什么，我的聲帶是繃緊的，喉嚨是繃緊的，神經也是繃緊的……“聲樂培訓”今天和你分享，如何從這種窘境里走出來。

我們都知道唱歌是一件感性的事情，這讓這份事業既脆弱也美好。因為唱歌時是如此感性，如此充滿感情，我們必須停止對自己說：“我馬上要唱出這個音了” 。我們能聽到許多歌手，許多的女高音都常常會唱到D音，可我們在聽到這個音時，想的是，“天啊，我唱不了”。其實試著嘗試一下，也許你就能夠唱出來，所以我們得丟掉這些干擾我們的想法，唱歌時，我們干得最漂亮的事，就是把腦袋中疑慮的開關關掉。

當我們做完了看上去仿佛瘋了一樣的熱身，終于要開始唱了，你對自己說“我做不到”。所以，我們要甩掉這些想法，它不能主宰你，你當然可以唱出高音，用我們所教的正確方法，還可以輕松地唱出高音。另一件要做的事是，當你訓練自己的大腦進行放松，訓練自己自然而然地唱出高音時，不要懷疑自己，要相信自己。

想象你把壓力往下壓，而不是將它抬高，如果你有向上的感覺，嘗試把它壓下去。想象一個場景，當我們看到青蛙在蓮葉上跳時，我們看到它們不是這樣的“嗚，我跳上去了，嗚，我跳上去了”。我們看到它們跳起時，蓮葉會向下凹陷，唱歌時也是這樣的。

當我可以唱出一次時，我想：“好，終于我能唱這個音了”接著，在練音階時，熱身時，做技巧練習時，甚至是我什么都不想，在車里瞎唱時，我都能唱出這個音，已經唱過它一萬遍了，但當我錄音時，我又僵住了。這種時候，你便需回想起，把壓力向下壓，關掉疑惑，然后你會發現，高音于你而言是如此容易 。

我們每個人都想唱好它，那又為什么要害怕它呢？如果你感到嗓子發緊，或是感到很難克服心里的疑慮，你并不孤獨，任何一個歌手，包括老師，都會害怕去唱的時候，但我們很樂于去克服它。因為，當這堵墻轟然倒塌，你就能獲得聲音的自由 ，你能唱出高音，從此做一個女高音。讓我們唱出高音，讓我們把這事兒變得容易～

重慶學唱歌

聲樂培訓到重慶中國好聲音和重慶小小好聲音指定培訓機構圖蘭朵聲樂中心，圖蘭朵創辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂學院畢業，教學經驗豐富，小孩子專屬的童聲唱法教學，成人專屬的成人聲樂，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結合圖蘭朵半專業化設施設備（KTV歌唱訓練系統、多媒體系統、話筒、音響、錄音棚等）為學員營造輕松愉悅的學習氛圍！