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變聲期是我們每一個人都必須經歷的一個階段，這個階段也是我們聲帶最為脆弱的一個階段，所以說我們在對待聲帶上要格外的注意。變聲期會持續半年到一年，所以說各位爸爸媽媽們，請保護好自己的孩子聲帶，特別是那些想學唱歌的小朋友們，一定要保護好自己的聲帶，因為唱歌聲帶是我們的必需品。今天“重慶學唱歌”就來給大家說一說變聲期的孩子應該怎么做吧！
聲帶保養
1、變聲期要正確的使用我們的嗓子，不要長時間的大吼大叫，特別是在學校，和朋友瘋鬧的時候，特別容易大吼大叫，所以說要注意了！
2、注意別讓自己感冒，感冒會影響我們的喉嚨，加重我們聲帶的腫脹，讓本就充血的聲帶更加嚴重。
3、第二點也說了別讓自己感冒，不讓自己感冒好的方式就是鍛煉自己的身體，所以說，鍛煉自己的身體吧！
4、有了好的身體，還得有著良好的作息規律，不要熬夜，保證我們有著充足的睡眠。
注意事項
1、少吃哪些對我們聲帶有影響的食物，過酸過辣的食物，這種類型的食物會非常刺激我們的聲帶。
2、現在很多青少年有染上抽煙喝酒的惡習，處于變聲期的孩子抽煙喝酒會嚴重傷害自己的聲帶。
3、不要吃油炸類堅硬或者干燥的失誤，會對我們的喉嚨造成機械性損傷，多吃水果多喝水。
重慶學唱歌
聲樂培訓到圖蘭朵聲樂中心，圖蘭朵創辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂學院畢業，教學經驗豐富，小孩子專屬的童聲唱法教學，成人專屬的成人聲樂，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結合圖蘭朵半專業化設施設備（KTV歌唱訓練系統、多媒體系統、話筒、音響、錄音棚等）為學員營造輕松愉悅的學習氛圍！
